아싸이 베리는 매우 방지제가 풍부하고, 블루베리 또는 pomegranates.ORAC 보다 더 높은 ORAC 점수를 가지고 있습니다, 음식의 산소 라디칼 수분 흡습성 능력 점수가 그것이 얼마나 방지제가 풍부한지 결정합니다. 왜 산화 방지제가 중요합니까? 방지제는 유리 산소기를 제거하는 것을 도우며, 그것이 암과 심장병과 같은 많은 질병을 일으킨다고 증명했습니다. 높은 ORAC 점수와 음식은 산화적 손상에 대해 당신의 세포를 보호하는 것을 도울 수 있습니다. 노출 대기 오염에, 태양과 전기 제품으로부터의 방사능과 독먹이는 또한 당신의 몸에서 유리 산소기를 만드는데 기여합니다. 방지제가 이러한 독소가 당신의 몸에게 해를 입히는 것을 예방하는 것을 도우면 그것을 말하는 것은 금고입니다 더 방지제가 풍부한 음식과와 함께 더 높은 ORAC 점수는 당신을 위해 더 낫습니다.